体能训练成果显著，球员状况良好

他们需要迅速往返于球场两端，参与防守与进攻根据一项研究，合格的后卫球员在折返跑上篮时，12秒内完成可以视为一个基本合格的门槛这不仅考验球员的体能，还涉及快速反应和决策能力对于年轻球员来说，这12秒...